So begleite ich dich

Manchmal verlieren wir uns nicht, weil wir nicht wissen wer wir sind, sondern weil das Leben so viele Rollen, Aufgaben und Erwartungen mit sich bringt, dass wir vergessen innezuhalten und wieder nach innen zu lauschen.

Diese 21 Tage sind eine Einladung, dir selbst wieder Raum zu schenken. Einen Raum zum Ankommen. Zum Spüren. Zum Erinnern. Nicht, um jemand anderes zu werden, sondern um dich wieder mit dem zu verbinden, was bereits in dir ist.

Diese Reise ist für dich, wenn du

• spürst, dass du dir selbst wieder näherkommen möchtest.
• dich nach mehr Ruhe, Leichtigkeit und Verbindung sehnst.
• lernen möchtest, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und seine leisen Signale wieder zu verstehen.
• deine Intuition stärken und deiner eigenen inneren Stimme mehr vertrauen möchtest.
• dir einen liebevollen Einstieg wünschst, um dich selbst wieder bewusster zu begegnen.
• lernen möchtest, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und seine leisen Signale wieder zu verstehen.
• deine Intuition stärken und deiner eigenen inneren Stimme mehr vertrauen möchtest.
• dir einen liebevollen Einstieg wünschst, um dich selbst wieder bewusster zu begegnen.

Manchmal braucht es nur einen Moment, in dem du wieder beginnst, dir zuzuhören.

In diesen 21 Tagen begleite ich dich online mit

• geführten Meditationen (schweizerdeutsch) für deinen Morgen und Abend
• Journaling-Impulsen, die dich zum Reflektieren und Fühlen einladen
• kleinen Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag
• Momenten der Ruhe und bewussten Verbindung mit dir selbst

Was dir diese Reise schenken darf 

• Mehr Klarheit darüber, was für dich wirklich wichtig ist
• Ein tieferes Vertrauen in dich und deinen eigenen Weg
• Das Gefühl, wieder mehr bei dir anzukommen
• Eine liebevolle Verbindung zu deinem Körper und deiner inneren Stimme
• Die Einladung, dir selbst und dem Leben wieder mit mehr Offenheit und Neugier zu begegnen

Woche 1 – Deine Intention finden

Wir beginnen dort, wo jede Reise startet: mit einer bewussten Ausrichtung. Du darfst spüren, was du in diesen 21 Tagen für dich einladen möchtest und welches Gefühl dich begleiten darf.

Woche 2 – Verbindung mit deinem Körper

Du lernst, wieder achtsamer wahrzunehmen, was dein Körper dir zeigt. Wo ist Enge? Wo ist Weite? Was möchte gesehen und gefühlt werden?

Woche 3 – Begegnung mit deinem Zukunfts-Ich

Du verbindest dich mit der Version von dir, die bereits lebt, wonach dein Herz sich sehnt. Eine Einladung, Vertrauen aufzubauen und den nächsten Schritt aus deiner eigenen inneren Klarheit heraus zu gehen.

Preis CHF 33.- (online Programm) Einführungspreis noch bis zum 1. Oktober, danach CHF 66.-

Hinweis: Nach der Zahlung geht es spätestens in 1-2 Tagen los mit deiner Reise.

Wenn der Körper ruft, ist das nicht ein Problem zum Lösen, sondern eine Einladung wieder zu dir selber zurück zu kommen.

Manchmal spüren wir etwas ganz deutlich, können es aber noch nicht in Worte fassen. Ein Gefühl, eine Sehnsucht, eine innere Unruhe oder einfach das Bedürfnis, wieder näher bei uns anzukommen.

SeelenDuft schenkt dir einen Raum, in dem du innehalten, wahrnehmen und wieder bewusster mit dir in Verbindung kommen darfst.

Meine Geschichte mit SeelenDuft

Ich kenne das Gefühl, immer wieder nach Antworten zu suchen, vieles zu analysieren und verstehen zu wollen.

Durch meine eigene Erfahrung mit SeelenDuft durfte ich erleben, wie ein Duft etwas in mir berühren kann, für das mir noch die Worte fehlten.

Für mich geht es dabei nicht darum, etwas in dir zu lösen oder zu reparieren.

Es geht darum, wahrzunehmen, was bereits da ist.

Diese Erkenntnis hat meinen Blick auf mich selbst verändert. Ich begann, meiner Intuition mehr zu vertrauen. Meine Körpersprache wahrzunehmen. Und wieder Zugang zu dem Teil in mir zu finden, der schon immer da war.

Diese Erfahrung hat mich tief berührt. Deshalb habe ich SeelenDuft in meinen persönlichen Werkzeugkoffer integriert und verbinde ihn heute mit meiner intuitiven Begleitung und meinen weiteren Methoden.

Das Seelenduft Ritual ist dein Raum zum Innehalten und Wahrnehmen.

SeelenDuft Ritual ist für dich, wenn du

• spürst, dass etwas in dir Aufmerksamkeit möchte und du dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest.
• im Alltag viel im Kopf bist und nur funktionierst. 
• deine eigenen Bedürfnisse immer wieder zu kurz kommen.
  
• dich mit dir nicht mehr richtig verbunden fühlst.
• möchtest innehalten, deinen Körper wahrnehmen und wieder bewusster spüren.
  
• dir wünschst mit mehr Klarheit, Vertrauen und einem Gefühl von echter Verbundenheit mit dir selber nach Hause zu gehen.

In diesen 90 Minuten begleite ich dich mit

• einem persönlicher Raum nur für dich
• einer intuitiven Begegnung mit deiner aktuellen Lebenssituation
• achtsamen Reflexionen und neuen Perspektiven
• Intention und Kartenlegung
• einer persönlichen SeelenDuft - Mischung zum Mitnehmen
• Impulsen, die dich auch nach der Session begleiten dürfen

Was dir SeelenDuft Ritual schenken darf

• Bewusstes Wahrnehmen was dein Körper und deine Intuition dir zeigen
• Klarheit auf einer tieferen Ebene über das was dich gerade bewegt
• Vertrauen in deine innere Stimme
• Verbindung zu deinem Körper und deinen Gefühlen

SeelenDuft Entfaltung ist dein Raum für Rückverbindung – zurück zu deinem Körper, deiner inneren Stimme und dem Gefühl, wieder bei dir anzukommen.

SeelenDuft Entfaltung ist für dich, wenn du

• etwas in dir verändern möchtest, aber diesen Weg nicht alleine gehen willst.
• nur noch funktionierst und dich innerlich müde fühlst.
• bemerkst, dass du im Alltag immer wieder in alte Muster zurückfällst.
• dir einen geschützten Raum wünschst, um dich selbst wieder besser zu verstehen.
• immer für andere da bist und merkst, dass du dich selbst dabei verloren hast.
• dich fragst, warum bestimmte Gefühle, Situationen oder körperliche Signale immer wieder auftauchen.
• den Wunsch spürst, dein Leben nicht nur zu bewältigen, sondern wieder bewusst zu erleben.
• dir persönliche, achtsame Begleitung wünschst.

In diesen 3 Wochen begleite ich dich mit

• Startgespräch
• 1 SeelenDuft-Ritual
• Integrationsgespräch
• persönliche Meditation
• Begleitung während 3 Wochen via Whatsapp

Was dir SeelenDuft Entfaltung schenken darf

• Vertrauen in dich, deinen Körper und deine eigene Wahrnehmung.
• Klarheit um zu erkennen was sich in dir zeigen und verändern möchte.
• Raum um innezuhalten um wieder bei dir anzukommen.
• Halt, wenn Gefühle, alte Muster oder innere Prozesse in Bewegung kommen.

SeelenDuft Intensiv ist ein Raum für tiefe Prozesse, Integration und nachhaltige Rückverbindung.

SeelenDuft Intensiv ist für dich, wenn du

• spürst, dass ein Thema tiefer geht und du dir dafür bewusst Zeit geben möchtest.
• an einem Wendepunkt stehst, oder alte Muster verändern möchtest. 
• bereits vieles erkannt hast und trotzdem tauchen bestimmte Gefühle oder Reaktionen immer wieder auf.
• nicht nur kurzfristig etwas verändern, sondern deine Verbindung zu dir selbst, deinem Körper und deiner Intuition vertiefen möchtest.
• spürst, dass manche Themen nicht einfach verschwinden, sondern gesehen, gefühlt und integriert werden möchten.
• dir eine intensive, persönliche Begleitung wünschst, die dich durch deinen gesamten Veränderungsprozess begleitet.
  

In diesen 3 Monaten begleite ich dich mit

• Startgespräch (ca. 45 min.)
• 3 SeelenDuft-Rituale (1 pro Monat à ca. 2 h)
• 3 Reiki Fernbehandlungen oder 3 Telefongespräche
• persönliche Prozessbegleitung
• 3 individuell abgestimmte Meditationen
• je nach Prozess zusätzlich 1 Hypnose / 1 Reiki-Session vor Ort 
• Abschlussgespräch (ca. 45 min.)
• Begleitung während dieser Zeit via Whatsapp

Was dir SeelenDuft Intensiv schenken darf

• Ein tieferes Verständnis für dich selbst - und dafür, was hinter deinem Thema wirklich liegt.
• Den Mut, alte Geschichten neu zu betrachten und dich nicht länger von ihnen bestimmen zu lassen.
• Neue innere Ausrichtung – damit deine Entscheidungen wieder mehr aus dir heraus entstehen.
• Mehr Selbstvertrauen, weil du lernst, deiner eigenen Wahrnehmung und deinen Bedürfnissen zu vertrauen.
• Nachhaltige Veränderung, die nicht nur einen Moment anhält, sondern sich Schritt für Schritt in deinem Leben zeigt.
• Mehr Leichtigkeit im Alltag, weil du nicht mehr gegen dich selbst arbeiten musst.
• Achtsame Begleitung, damit du deinen Weg nicht alleine, sondern Schritt für Schritt getragen durch diesen Prozess gehst.

Ein persönlicher Raum für Menschen, die tief in sich spüren, dass sie so nicht mehr weitermachen möchten – und bereit sind, sich selbst wirklich zu begegnen, alte Muster zu verstehen und Schritt für Schritt mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Freiheit in ihr Leben zu bringen. Für Menschen die spüren, dass sie in ihrem Leben etwas verändern möchten.

Vor einiger Zeit habe ich selbst gemerkt, dass ich nicht einfach noch mehr verstehen muss. Ich hatte viel gelernt, reflektiert und ausprobiert – und trotzdem gab es Themen, bei denen ich immer wieder an denselben Punkt kam.
Ich habe verstanden, dass Veränderung nicht nur im Kopf passiert. Du kannst wissen, warum du so reagierst, woher ein Muster kommt und was du eigentlich verändern möchtest – und dich trotzdem immer wieder gleich fühlen und verhalten.
Denn dein Körper erinnert sich. Deine Erfahrungen prägen dich. Und manchmal hält ein Teil von dir an dem fest, was vertraut ist, selbst wenn du längst spürst, dass du etwas anderes möchtest.

In neun Monaten schauen wir gemeinsam hin, was dich geprägt hat, was heute noch Einfluss auf dich hat und was du wirklich möchtest – damit du dich selbst besser verstehst, dir wieder mehr vertraust und dein Leben Schritt für Schritt so gestaltest, dass es sich auch wirklich nach dir anfühlt. Die Reise ist kein starres Programm. Jede Begleitung darf sich an dir und deinem Prozess orientieren.

Genau deshalb ist die LäbensWärt Reise entstanden.

Modul 01

Selbsterkenntnis & Standortbestimmung

Wo stehe ich wirklich – und was hat mich hierhergebracht?

Modul 02

Inneres Kind & emotionale Prägungen

Verstehe die alten Wunden und Bedürfnisse, die heute noch in dir wirken.

Modul 03

Glaubenssätze & innere Programme

Erkenne, was dich bisher begrenzt hat, und öffne dich für neue Möglichkeiten.

Preis CHF 1'200.-

Ankommen & Verwurzeln, 3 Monate

Hinweis: Bitte melde dich nach der Buchung für den Termin bei mir.

Modul 04

Wurzeln & Familiendynamiken

Erkenne, was wirklich deins ist – und was du vielleicht übernommen hast.

Modul 05

Herzraum & emotionale Heilung

Begegne deinen Verletzungen und schaffe wieder Raum für Verbindung und Vertrauen.

Modul 06

Selbstvergebung & innerer Frieden

Löse dich von Schuld und Selbstverurteilung und begegne dir mit mehr Mitgefühl.

Modul 07

Loslassen & Vergebung

Lass alte Geschichten los und befreie dich von dem, was dich noch bindet.

Preis CHF 1'200.-

Tiefer werden und Entfalten, 3 Monate

Hinweis: Bitte melde dich nach der Buchung für den Termin bei mir.

Modul 08

Grenzen & Selbstvertrauen

Lerne, für dich einzustehen, ohne dich selbst dabei zu verlieren.

Modul 09

Vision & Future Self

Verbinde dich mit der Frau, die du sein möchtest, und richte dein Leben danach aus.

Modul 10

Integration & Verkörperung

Verankere deine Erkenntnisse und beginne, deine eigene Wahrheit wirklich zu leben.

Preis CHF 1'200.-

Verkörpern und Leben, 3 Monate

Hinweis: Bitte melde dich nach der Buchung für den Termin bei mir.

Diese LäbensWärt Reise ist für dich, wenn du

• dich nach einem Ort in dir sehnst, an dem du dich wieder sicher fühlen kannst.
• oft stark sein musst und gleichzeitig merkst, dass du dich innerlich nicht immer sicher fühlst.
• lernen möchtest, deinen Körper und deine Gefühle besser zu verstehen, statt gegen sie anzukämpfen.
• dich selbst wieder spüren und deiner eigenen Wahrnehmung vertrauen möchtest.
• dich nach mehr Ruhe, Halt und Vertrauen in dir selbst sehnst.
• bereit bist, alte Erfahrungen anzuschauen, die heute noch beeinflussen, wie sicher du dich in deinem Leben fühlst.

Die LäbensWärt Reise ist nichts für dich, wenn du

• nur eine schnelle Lösung suchst und möchtest, dass sich möglichst schnell etwas verändert.
• gerade keine Bereitschaft hast, ehrlich auf dich und deine Themen zu schauen.
• erwartest, dass jemand anderes dir sagt, was du tun musst.
• lieber im Kopf bleibst, anstatt dich auch auf deine Gefühle und deinen Körper einzulassen.
• noch nicht bereit bist, dir selbst wirklich Raum zu geben.

JOURNEY 1

Modul 01 - 03, Dauer 3 Monate

Preis CHF 1'200.-

JOURNEY 1 + 2

Modul 01 - 07, Dauer 6 Monate

Preis CHF 2'300.-

JOURNEY 1 - 3

Modul 01 - 10, Dauer 9 Monate

Preis CHF 3'300.-

MEIN WERKZEUGKOFFER

Meine bunte Vielfalt an Erfahrungen, Methoden und Herzenswerkzeugen.

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